(通訊員 董煉 攝影 錢鑫垚)為了讓學生更好地表達自我、釋放壓力，并學習如何處理人際關系和情緒問題，同時促進各民族學生間的理解與尊重，構建和諧友好的校園氛圍，5月30日下午14:00，武漢職業技術學院少數民族心理健康文化活動正式開始，本次活動分為三個子活動，吸引了全校近百名民族學生的積極參與。
心向暖陽，樂享青春
“一站式”學生社區，是學生心理健康建設重要場所，在這裡首先進行的是少數民族心理團輔活動。在“名字接龍”環節中，同學們依次說出自己的名字及民族，通過這一互動遊戲，同學們不僅增進了相互了解，還活躍了現場氣氛。緊接着的“文化連連看”環節，展示了不同民族的傳統文化元素圖片，同學們需正确匹配民族與文化元素，并講述該民族的文化傳統。這一環節不僅考驗了同學們的知識儲備，也加深了他們對彼此文化的認識與尊重。在“把煩惱扔出去”環節中，同學們在便簽紙上寫下了自己大學生活中最煩惱的事情并講述出來，再通過小遊戲的方式“扔掉煩惱”，随後輔導員老師向同學們分享了實用的心理技巧，以幫助學生們排解壓力、舒緩情緒。
通過這一活動不僅讓同學們在輕松的氛圍下收獲了快樂，還深刻認識到心理健康的重要性，并學會了如何更好地處理自己的情緒問題。
心創作愈見“泥”自己
第二部分是手工制作活動。在這個活動中，20名少數民族學生在教室内學習色彩心理學知識，了解了不同顔色所代表的色彩能量。在專業老師的指導下，同學們挑選了自己喜歡的香薰石和黏土，開始了創作之旅。他們将自己的情感和想法融入作品中，創作出了獨具特色的藝術品。這一環節不僅讓同學們在創作中釋放了壓力，還培養了他們的創造力和審美能力。
“覽淩家美景，聽自然之聲”
最後一部分是校園遊覽，雖下着大雨，但絲毫沒有降低同學們的熱情，20名來自不同民族的學生在學校鐘樓下準時集合，輔導員老師帶領大家登上鐘樓，共同欣賞校園美景。老師還為大家講解了鐘樓蘊含的曆史和文化，鼓勵同學們繼承學校的光榮傳統，勇于攀登知識的高峰。這一環節讓同學們在欣賞美景、舒緩壓力的同時，也加深了對學校的認同感和歸屬感。
“不僅緩解了壓力，收獲了快樂，還認識了不少少數民族的新朋友，希望這樣的活動以後能有更多。”電信23303班苗族學生吳雨婷在參加活動後表示。
此次少數民族心理健康文化活動取得了圓滿成功，活動由學校心理健康教育中心主辦，3044永利集团協辦，它不僅為學生們提供了一個展示自我、釋放壓力的平台，還促進了各民族學生間的交流與融合。通過參與活動，同學們不僅學會了如何更好地處理人際關系和情緒問題，還增進了對彼此文化的了解和尊重。這将有助于構建和諧友好的校園氛圍，助力各民族學生的全面發展。
（審核 塗運祥）